NeuroÂmThanh

Ngồi ở một quán cà phê và đọc sách là một niềm vui đơn giản mà nhiều người trong chúng ta yêu thích. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn phụ thuộc vào môi trường xung quanh bạn, và bạn có thể sẽ gặp phải những phiền nhiễu từ tiếng ồn—một điều mà tôi đã tự mình trải nghiệm. Đây là nơi câu chuyện về ứng dụng này bắt đầu.

Đọc thêm

Nhịp song âm là một ảo ảnh thính giác được não bộ tạo ra khi nó nghe hai tần số hơi khác nhau, mỗi tần số ở một tai. Thay vì nghe hai âm riêng biệt, não bộ của bạn cảm nhận một nhịp thứ ba, có nhịp điệu, là sự khác biệt giữa hai tần số. Âm điệu tinh tế, nhấp nháy này là những gì tâm trí của bạn sử dụng để hướng dẫn hoạt động điện của chính nó.

Sự kỳ diệu của nhịp song âm nằm ở một quá trình được khoa học hỗ trợ, được gọi là cuốn theo thần kinh (hoặc cuốn theo sóng não). Đây là một xu hướng tự nhiên của não bộ nhằm điều chỉnh hoạt động điện của chính nó, hay sóng não, để khớp với một nhịp điệu bên ngoài. Bằng cách giới thiệu tần số nhịp đập chính xác được tạo ra bởi âm song âm, chúng ta có thể nhẹ nhàng khuyến khích não bộ của bạn chuyển sang các trạng thái cụ thể. Hiện tượng này cho phép bạn cố ý và dễ dàng ảnh hưởng đến tâm trạng và trạng thái nhận thức của mình thông qua âm thanh.

Tinh chỉnh trải nghiệm của bạn

Trong khi sự khác biệt giữa hai âm tạo ra nhịp song âm cuốn theo não bộ, thì bản thân các âm đó lại dựa trên một tần số chính, còn được gọi là tần số sóng mang. Đây là âm cơ bản mà bạn sẽ nghe thấy. Mặc dù các hiệu ứng trị liệu được thúc đẩy bởi nhịp song âm, tần số chính có thể có tác động đáng kể đến sự thoải mái khi nghe và trải nghiệm tổng thể của bạn. Việc điều chỉnh tần số này cho phép bạn tìm thấy một cao độ âm thanh dễ chịu và hiệu quả nhất cho đôi tai của mình. NeuroÂmThanh trao cho bạn quyền tùy chỉnh cài đặt này, đảm bảo bạn có thể điều chỉnh âm thanh theo sở thích của mình và tạo ra một môi trường lý tưởng cho tâm trí.

Kiểm soát hiệu ứng cuốn theo

Cường độ hai tai kiểm soát yếu tố quan trọng nhất của nhịp song âm, trực tiếp ảnh hưởng đến cường độ cảm nhận về sự cuốn theo của não bạn đối với nhịp điệu thính giác. Cài đặt mạnh mẽ này cho phép bạn tinh chỉnh nhịp điệu để đạt được hiệu ứng mong muốn. Để có trải nghiệm nghe thoải mái và cá nhân hóa hơn, tính năng ưu tiên trái/phải cung cấp một lớp tùy chỉnh bổ sung, cho phép bạn chọn tai nào nhận được âm có tần số cao hơn.

Che Giấu Phiền Nhiễu

Cài đặt Tiếng Ồn Trắng là một công cụ tùy chọn nhưng mạnh mẽ được thiết kế để bổ sung cho trải nghiệm nhịp song âm của bạn. Bằng cách đưa vào một âm thanh nhẹ nhàng, nhất quán, nó sẽ át đi tiếng ồn nền gây mất tập trung, tạo ra một môi trường thính giác được cá nhân hóa để tăng cường sự tập trung và chú ý. Điều này cho phép bạn hoàn toàn đắm chìm vào các âm điệu trị liệu, giúp dễ dàng đạt được trạng thái thư giãn sâu hoặc tư duy hiệu quả, không bị làm phiền bởi những âm thanh không mong muốn.

Cài đặt Độ dài Phiên

Thời lượng Phát lại cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn độ dài phiên của mình. Chỉ cần cài đặt thời gian mong muốn, và các tần số sẽ phát trong khoảng thời gian đó trước khi tự động dừng lại, mang đến một trải nghiệm liền mạch và không bị gián đoạn.

Cố Định

Phát lại tần số cố định có nghĩa là một âm thanh duy nhất, không thay đổi sẽ phát dựa trên tất cả các cài đặt tần số đã chọn của bạn.

Ngẫu Nhiên

Phát lại ngẫu nhiên tạo ra một tần số mới, khó đoán khoảng 1 phút một lần, luôn nằm trong phạm vi trạng thái tinh thần đã chọn của bạn. Sự thay đổi năng động này giúp ngăn ngừa sự quen thuộc với một âm điệu duy nhất. Nó mang lại trải nghiệm liên tục tươi mới để thúc đẩy quá trình đồng bộ hóa não bộ liên tục.

Tăng

Quét lên tăng dần tần số từ điểm thấp nhất đến điểm cao nhất trong phạm vi trạng thái tinh thần đã chọn của bạn. Chế độ này lý tưởng để nhẹ nhàng hướng dẫn não bộ của bạn từ trạng thái năng lượng thấp hơn sang trạng thái cao hơn, tích cực hơn. Nó hỗ trợ quá trình chuyển đổi mượt mà trong sự tập trung tinh thần hoặc sự tỉnh táo của bạn.

Giảm

Quét xuống giảm dần tần số từ điểm cao nhất đến điểm thấp nhất trong phạm vi trạng thái tinh thần đã chọn của bạn. Chế độ này lý tưởng để nhẹ nhàng hướng dẫn não bộ của bạn từ trạng thái năng lượng cao hơn sang trạng thái thấp hơn, thư giãn hơn. Nó hỗ trợ quá trình chuyển đổi mượt mà trong sự tập trung tinh thần hoặc sự tỉnh táo của bạn.

Chu trình nhận thức phù hợp với Chu kỳ Nghỉ ngơi/Hoạt động Cơ bản (BRAC) tự nhiên 120 phút của cơ thể bạn. Chương trình này sử dụng sóng âm hai tai để nhẹ nhàng hướng dẫn não bộ của bạn giữa trạng thái tập trung tỉnh táo và năng động và phục hồi thư giãn và bình tĩnh. Được thiết kế để tăng cường tự nhiên sự tập trung và khả năng nhận thức của bạn, cường độ của nó tự động điều chỉnh để tối đa hóa hiệu quả và duy trì khả năng phản ứng của tâm trí bạn trong suốt chu trình.

Chu trình thiền định cung cấp một hành trình có hướng dẫn vào sự thư giãn sâu sắc và tự chiêm nghiệm, có sẵn trong các phiên 30 hoặc 60 phút tùy chọn của bạn. Nó chuyển đổi nhẹ nhàng qua các tần số làm dịu, được thiết kế để làm dịu tâm trí và nuôi dưỡng sự bình yên nội tâm. Chu trình này hỗ trợ thiền định sâu sắc, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và nuôi dưỡng một kết nối sâu sắc hơn với chính mình.

Tổng quan phiên của bạn

Tóm tắt phát lại là bảng điều khiển trung tâm cho phiên tùy chỉnh của bạn. Tại đây, bạn có được cái nhìn tổng quan theo thời gian thực về các cài đặt hiện tại của mình, với các tần số trái và phải cụ thể được hiển thị rõ ràng. Một biểu diễn trực quan động của hai tần số cho bạn thấy cách chúng tương tác và nơi chúng chồng lên nhau, mang lại cảm giác trực quan về nhịp điệu thính giác mà bạn sắp trải nghiệm. Một nút lớn, nổi bật ở trung tâm của phần này cung cấp cho bạn toàn quyền kiểm soát để bắt đầu hoặc dừng phiên cá nhân hóa của mình chỉ với một lần chạm.

Chọn mục đích của bạn

Bộ chọn trạng thái tinh thần là một hàng nút đơn giản ở cuối màn hình, cho phép bạn nhanh chóng chọn mục đích mong muốn cho phiên. Chạm vào một biểu tượng sẽ tự động điều chỉnh dải tần số và cài đặt có sẵn để phù hợp với trạng thái tinh thần đó, mang lại một khởi đầu suôn sẻ cho trải nghiệm của bạn.

Trạng thái tinh thần này được thiết kế để dẫn dắt não bộ của bạn đi sâu vào giấc ngủ non-REM. Quan trọng cho quá trình chữa lành thể chất và sửa chữa tế bào của cơ thể, nó cho phép sự nghỉ ngơi và trẻ hóa thực sự. Khi bạn cần phục hồi hoàn toàn, nạp lại năng lượng và thức dậy với cảm giác hoàn toàn tươi mới, việc tương tác với các tần số này có thể dễ dàng hỗ trợ hành trình của bạn đến giấc ngủ sâu, phục hồi.

Trạng thái tinh thần này thúc đẩy cảm giác bình yên nội tâm sâu sắc, lý tưởng cho thiền định sâu và mở khóa những hiểu biết tiềm thức. Nó giúp làm dịu tâm trí đang hoạt động, cho phép bạn tiếp cận một không gian thanh bình để tự chiêm nghiệm, chánh niệm và hình dung sáng tạo. Khi bạn tìm cách thực sự thư giãn, nâng cao thực hành tâm linh hoặc khám phá cảnh quan nội tâm của mình, những tần số này cung cấp môi trường âm thanh hoàn hảo.

Trạng thái tinh thần này thúc đẩy sự tỉnh táo nhẹ nhàng, thư thái, hoàn hảo để thư giãn và giảm căng thẳng hàng ngày. Nó giúp làm dịu những suy nghĩ miên man mà không gây buồn ngủ, cho phép trạng thái tâm trí bình yên nhưng vẫn tỉnh táo. Sử dụng những tần số này khi bạn cần giảm căng thẳng sau một ngày bận rộn, thực hiện thiền định nhẹ nhàng hoặc tìm kiếm sự tập trung tĩnh lặng để đọc sách hoặc thực hiện các nhiệm vụ sáng tạo.

Trạng thái tinh thần này được thiết kế để nâng cao sự tỉnh táo của bạn, làm sắc bén khả năng tập trung và tăng cường hiệu suất nhận thức của bạn. Nó lý tưởng cho các nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung cao độ, như học tập, làm việc hoặc giải quyết vấn đề. Khi bạn cần duy trì năng lượng tinh thần đỉnh cao, nâng cao khả năng tư duy phản biện hoặc duy trì mức độ chú ý cao, những tần số này có thể giúp bạn duy trì sự tham gia và năng suất.

Trạng thái tinh thần này được liên kết với hiệu suất nhận thức đỉnh cao, sự tỉnh táo tăng cường và những khoảnh khắc thấu hiểu bất ngờ. Nó lý tưởng khi bạn cần xử lý thông tin ở cấp độ cao, tham gia giải quyết vấn đề phức tạp hoặc đòi hỏi sự minh mẫn tinh thần sắc bén nhất của bạn. Bằng cách dẫn dắt não bộ của bạn vào những tần số nhanh này, bạn có thể đạt được sự tập trung cao độ, tăng cường khả năng gợi nhớ ký ức và mở khóa những góc nhìn mới cho tư duy đổi mới.

Ứng dụng này không yêu cầu truy cập hoặc lưu trữ bất kỳ dữ liệu cá nhân nào. Ứng dụng này có sử dụng các dịch vụ của bên thứ ba sau, mỗi dịch vụ đều có Chính sách quyền riêng tư riêng.

• Quảng cáo Google

• Google Analytics

• RevenueCat (Bộ xử lý thanh toán)

Ngồi ở một quán cà phê và đọc sách là một niềm vui đơn giản mà nhiều người trong chúng ta yêu thích. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn phụ thuộc vào môi trường xung quanh bạn, và bạn có thể sẽ gặp phải những phiền nhiễu từ tiếng ồn—một điều mà tôi đã tự mình trải nghiệm. Đây là nơi câu chuyện về ứng dụng này bắt đầu.

Hầu hết chúng ta sẽ chỉ bật nhạc để át đi tiếng ồn. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng hiệu quả với tôi, vì tôi sẽ bị cuốn vào âm nhạc và vẫn mất tập trung vào cuốn sách của mình.

Vì vậy, tôi bắt đầu tìm hiểu về việc tạo ra một máy tạo tiếng ồn trắng—một tiếng ồn ngẫu nhiên, liên tục có thể loại bỏ âm thanh xung quanh tôi mà không gây mất tập trung. Điều này đã dẫn tôi đến việc tìm hiểu về các loại âm thanh khác như Tiếng Ồn Hồng và Tiếng Ồn Nâu.

Khi tôi đi sâu vào nghiên cứu khoa học để tìm ra tiếng ồn lý tưởng để loại bỏ những phiền nhiễu, tôi đã tình cờ phát hiện ra Nhịp Song Âm (Binaural Beats). Điều này đã giới thiệu cho tôi một khái niệm hoàn toàn mới mà tôi chưa từng nghe đến trước đây.

Từ đó, ứng dụng NeuroÂmThanh ra đời. Nó trở thành một ứng dụng không chỉ nhằm mục đích làm át đi những phiền nhiễu, mà còn là về việc chủ động điều chỉnh bộ não của bạn vào các trạng thái tinh thần khác nhau để phù hợp với nhiệm vụ bạn đang thực hiện.

~Damien D.