НейроЗвуки

Сидеть в кафе и читать книгу - это простое удовольствие, которое многие из нас любят. Однако это полностью зависит от вашего окружения, и вы, скорее всего, столкнетесь с шумовыми отвлекающими факторами - то, что я испытывал на собственном опыте. Именно здесь начинается история этого приложения.

Читать далее

Бинауральные ритмы — это слуховая иллюзия, создаваемая вашим мозгом, когда он слышит две немного разные частоты, по одной в каждом ухе. Вместо того чтобы слышать два отдельных тона, ваш мозг воспринимает третий, ритмичный удар, который является разницей между двумя частотами. Этот тонкий, пульсирующий тон — это то, что ваш разум использует для управления своей собственной электрической активностью.

Магия бинауральных ритмов заключается в научно обоснованном процессе, известном как нейронное вовлечение (или вовлечение мозговых волн). Это естественная тенденция мозга согласовывать свою собственную электрическую активность, или мозговые волны, с внешним ритмом. Вводя точную частоту биений, создаваемую бинауральными тонами, мы можем мягко побудить ваш мозг переключиться в определенные состояния. Это явление позволяет вам намеренно и без усилий влиять на ваше настроение и когнитивное состояние с помощью звука.

Тонкая настройка вашего опыта

В то время как разница между двумя тонами создает бинауральный ритм для вовлечения мозга, сами тоны основаны на основной частоте, также известной как несущая частота. Это базовый тон, который вы будете слышать. Хотя терапевтические эффекты обусловлены бинауральным ритмом, основная частота может оказать существенное влияние на ваш слуховой комфорт и общее впечатление. Настройка этой частоты позволяет вам найти наиболее приятный и эффективный для ваших ушей тон. Приложение НейроЗвуки дает вам возможность настроить этот параметр, гарантируя, что вы сможете адаптировать звук под свои предпочтения и создать идеальную среду для вашего разума.

Управление эффектом вовлечения

Бинауральная Интенсивность управляет самым важным элементом бинаурального ритма, который напрямую влияет на воспринимаемую интенсивность вовлечения вашего мозга в слуховой ритм. Эта мощная настройка позволяет вам тонко настроить ритм для достижения желаемого эффекта. Для более комфортного и персонализированного прослушивания функция акцента влево/вправо предоставляет дополнительный уровень кастомизации, позволяя вам выбрать, какое ухо будет получать более высокий частотный тон.

Маскировка отвлекающих факторов

Настройка «Белый шум» — это необязательный, но мощный инструмент, разработанный для дополнения вашего опыта бинауральных ритмов. Вводя постоянный, успокаивающий звук, он эффективно заглушает отвлекающий фоновый шум, создавая персонализированную слуховую среду для усиления фокуса и концентрации. Это позволяет вам полностью погрузиться в терапевтические тоны, что облегчает достижение состояния глубокого расслабления или продуктивного настроя, свободного от вторжения нежелательных звуков.

Настройка длительности сеанса

Продолжительность воспроизведения дает вам полный контроль над длительностью сеанса. Просто установите желаемое время, и частоты будут воспроизводиться в течение этого времени, а затем автоматически остановятся, обеспечивая бесшовный и непрерывный опыт.

Фиксированный

Воспроизведение с фиксированной частотой означает, что один, неизменный тон будет воспроизводиться на основе всех выбранных вами настроек частоты.

Случайный

Случайное воспроизведение генерирует новую, непредсказуемую частоту примерно каждую 1 минуту, всегда оставаясь в пределах диапазона выбранного вами психического состояния. Это динамическое изменение помогает предотвратить привыкание к одному тону. Оно предлагает постоянно свежий опыт для содействия непрерывному вовлечению мозга.

Увеличить

Восходящий свип постепенно увеличивает частоту от самой низкой до самой высокой точки в пределах диапазона выбранного вами психического состояния. Этот режим идеален для мягкого перевода вашего мозга из низкоэнергетического состояния в более высокое, активное. Он поддерживает плавный переход в вашем ментальном фокусе или бдительности.

Уменьшить

Нисходящий свип постепенно уменьшает частоту от самой высокой до самой низкой точки в пределах диапазона выбранного вами психического состояния. Этот режим идеален для мягкого перевода вашего мозга из более высокоэнергетического состояния в более низкое, расслабленное. Он поддерживает плавный переход в вашем ментальном фокусе или бдительности.

Когнитивный цикл соответствует естественному 120-минутному базовому циклу отдыха/активности (BRAC) вашего тела. Эта программа использует бинауральные ритмы для мягкого перевода вашего мозга между состояниями бдительного и активного фокуса и расслабленного и спокойного восстановления. Разработанная для естественного улучшения вашего внимания и когнитивных способностей, ее интенсивность динамически регулируется для максимального эффекта и поддержания отзывчивости вашего разума на протяжении всего цикла.

Медитативный цикл предлагает управляемое путешествие в глубокую релаксацию и саморефлексию, доступное в сессиях по выбору 30 или 60 минут. Он мягко переходит через успокаивающие частоты, разработанные для успокоения разума и воспитания внутреннего покоя. Этот цикл поддерживает глубокую медитацию, помогая вам сбросить напряжение и развить более глубокую связь с самим собой.

Ваш сеанс с первого взгляда

Сводка воспроизведения — это центральная панель управления вашей индивидуальной сессией. Здесь вы получаете обзор текущих настроек в реальном времени, с четким отображением конкретных левой и правой частот. Динамическое визуальное представление двух частот показывает, как они взаимодействуют и где они пересекаются, обеспечивая интуитивное ощущение слухового ритма, который вы собираетесь испытать. Большая, заметная кнопка в центре этого раздела дает вам полный контроль для запуска или остановки вашей персонализированной сессии одним нажатием.

Выберите свою цель

Селектор психического состояния — это простой ряд кнопок в нижней части экрана, который позволяет быстро выбрать желаемую цель для сеанса. Нажатие на иконку автоматически настраивает доступный диапазон частот и настроек, чтобы соответствовать этому психическому состоянию, обеспечивая плавное начало вашего опыта.

Это психическое состояние предназначено для направления вашего мозга в глубокие слои небыстрого сна. Важное для физического исцеления тела и восстановления клеток, оно обеспечивает истинный отдых и омоложение. Когда вам нужно полностью восстановиться, перезарядиться и проснуться, чувствуя себя полностью обновленным, взаимодействие с этими частотами может легко поддержать ваш путь к глубокому, восстанавливающему сну.

Это психическое состояние способствует глубокому чувству внутреннего спокойствия, идеально подходящему для глубокой медитации и раскрытия подсознательных озарений. Оно помогает успокоить активный ум, позволяя вам получить доступ к безмятежному пространству для самоанализа, осознанности и творческой визуализации. Когда вы стремитесь по-настоящему расслабиться, улучшить свою духовную практику или исследовать свой внутренний мир, эти частоты обеспечивают идеальную звуковую среду.

Это психическое состояние способствует мягкой, расслабленной бдительности, идеально подходящей для снятия напряжения и уменьшения повседневного стресса. Оно помогает успокоить ментальный шум, не вызывая сна, обеспечивая спокойное, но осознанное состояние ума. Используйте эти частоты, когда вам нужно снять стресс после напряженного дня, заняться легкой медитацией или найти спокойную сосредоточенность для чтения или творческих задач.

Это психическое состояние предназначено для повышения вашей бдительности, обострения концентрации и улучшения когнитивной производительности. Оно идеально подходит для задач, требующих интенсивного внимания, таких как учеба, работа или решение проблем. Когда вам нужно поддерживать пиковую психическую энергию, улучшить свою способность критически мыслить или поддерживать высокие уровни внимания, эти частоты могут помочь вам оставаться вовлеченным и продуктивным.

Это психическое состояние связано с пиковой когнитивной производительностью, повышенной осознанностью и моментами внезапного озарения. Оно идеально подходит, когда вам нужно обрабатывать информацию на высоком уровне, заниматься сложным решением проблем или требовать своей самой острой ментальной ясности. Направляя ваш мозг в эти быстрые частоты, вы можете достичь интенсивной концентрации, улучшить воспроизведение памяти и открыть новые перспективы для инновационного мышления.

Это приложение не требует доступа к вашим личным данным и не хранит их. Оно использует следующие сторонние сервисы, у которых есть собственные политики конфиденциальности.

• Google Реклама

• Google Аналитика

• RevenueCat (Платежный процессор)

Сидеть в кафе и читать книгу - это простое удовольствие, которое многие из нас любят. Однако это полностью зависит от вашего окружения, и вы, скорее всего, столкнетесь с шумовыми отвлекающими факторами - то, что я испытывал на собственном опыте. Именно здесь начинается история этого приложения.

Большинство из нас просто включили бы музыку, чтобы заглушить шум. Однако это не всегда работало для меня, потому что я увлекался музыкой и все равно терял концентрацию на своей книге.

Итак, я начал искать способ создать генератор белого шума — постоянный, случайный гул, который мог бы заглушать звуки вокруг меня, не отвлекая. Это привело меня к изучению других типов шума, таких как розовый и коричневый шум.

Пока я углублялся в научные исследования, чтобы найти идеальный шум для устранения отвлекающих факторов, я наткнулся на бинауральные ритмы. Это открыло для меня совершенно новую концепцию, о которой я никогда раньше не слышал.

Оттуда и родилось приложение НейроЗвуки. Оно стало приложением, которое было не просто о заглушении отвлекающих факторов, а об активной настройке вашего мозга на различные психические состояния, чтобы соответствовать задаче, которая у вас есть под рукой.

~Damien D.